تعلم أسلوب الساندا مع 7 إسطوانات Wushu Sanda (Sanshou) Series

أقدم لكم مجموعه من أسطوانات لتعلم أسلوب الساندا - فالكل يعرف مدى أهمية هذا الأسلوب

لمن لا يعرف الساندا ، فالساندا هي أول الأساليب التى يقوم المبتدئين بالتدرب عليها ، وتعتبر من أقوى أساليب الكونغ فو حيث أنها تتضمن ثلاث رياضات وهي الملاكمه والتايكندو واالمصارعه مع الإختلاف فى بعض الحركات وهناك حركات زياده بها هذا ويتم دخول المنافسات فى أسلوب الساندا
الساندا هي الأسلوب الاشتباك المتعارف عليه للكونغ فو دوليا - منعت منه ضربات الكوع والركبة وبعض الضربات فى المناطق الخطرة - وطرق الساندا كثيرة جدا فالساندا تعنى التضارب ( أي الاشتباك ) وكلنا يعلم أن الكونغ فو منع ممارسته فى مصر حتى سنة 1990 حتى جعل القيادة الصينية فى طرح طرق الاشتباك القانوني البعيد عن الخطر فقدموا بطرح طرق الساندا لممارستها دوليا ووافق عليها دوليا وبدأت فى 1990 وكانت مصر من أوائل الاتحادات المقامة لجلب هذه الرياضة فى مصر وفى سنتها أقيم الاتحاد المصري الإفريقي وبدأت تعاليم الساندا بالانتشار فى مصر حتى أقيم الكثير من البطولات المحلية والدولية لهذه الرياضه التى تتجزأمن رياضة الكونغ فو العريقة
والساند تعتمد على الأسلحة الأساسية للإنسان مثل القبضتين والقدم وفنونهما مثل الإسقاط أرضا ومنها التدرب بالوسائل الوقائية مثل أوقية الجسم بأكملها ومنها ما هو بدون أوقيه وهذا منع ممارسته دوليا وقانونيا – لأن الهدف الأساسي كان هو تعليم رياضة دفاع عن النفس وليس رياضة تعلم القتل – ومنذ ذلك الوقت أخذت بالأهمية للانتشار وتوسعت –
وهنا نأتي بجملة يجب حفظها جيدا لكل ممارسي هذه الرياضة (الساندا ليست هي الكونغ فو – ولكن هي جزءا منه )
فالساندا يسمح لك بالضرب بالقبضتين والقدم والإسقاط
ولكن أى طرق القبضتين ستفعل وأى طرق القدمين ستفعل وأى طرق الإسقاط ستفعل .
وأى الطرق فى التمرين تجيدها لتقوية هذه الطرق لكى تسخرها أسفل قانون الساندا – فإعلم أن للساندا قوانين مثل معرفة النقط - وإبعاد الخصم عن البساط وكيفية الإبعاد عن الإنذارات ولفت النظر ومعرفة كلام الحكم الاصطلاحي واللغة لألفاظ الكونغ فو أثناء الجولة وتأهيل الأوقية الازمه لذلك – وكل ذلك هو دور مدربك ليعرفك على هذه القوانين


7 أسطوانات لتعلم مهارات الساندا

الأسطوانه الأولى
مساحتها 610 ميجابايت عدد الروابط 7 مساحة الرابط 100 ميجابايت ما عدا الأخير 6 ميجابايت
الروابط
[url=http://adf.ly/r60LV part 1 http://adf.ly/r60Ob part 2 http://adf.ly/r60Qt part 3 http://adf.ly/r60Su part 4 http://adf.ly/r60UE part 5 http://adf.ly/r60YX part 6 http://adf.ly/r60ax part 7]http://adf.ly/r60LV part 1 http://adf.ly/r60Ob part 2 http://adf.ly/r60Qt part 3 http://adf.ly/r60Su part 4 http://adf.ly/r60UE part 5 http://adf.ly/r60YX part 6 http://adf.ly/r60ax part 7[/url]
الأسطوانه التانيه
مساحتها 607 ميجابايت عدد الروابط 7 مساحة الرابط 100 ميجابايت ماعدا الأخير 4 ميجابايت
الروابط
[url= http://adf.ly/r60jf part 1 http://adf.ly/r60mi part 2 http://adf.ly/r60po part 3 http://adf.ly/r60sn part 4 http://adf.ly/r60x8 part 5 http://adf.ly/r60zj part 6 http://adf.ly/r612f part 7] http://adf.ly/r60jf part 1 http://adf.ly/r60mi part 2 http://adf.ly/r60po part 3 http://adf.ly/r60sn part 4 http://adf.ly/r60x8 part 5 http://adf.ly/r60zj part 6 http://adf.ly/r612f part 7[/url]
إسطوانه للتدرب على الضربات وصدها
Hit Exercise & Hit-Resitive Exercise
653MB - AVI


مساحة الأسطوانه 653 ميجابايت عدد الروابط 7 مساحة الرابط 100 ميجابايت ما عدا الأخير 49 ميجابايت
الروابط

[url= http://adf.ly/r61dm part 1 http://adf.ly/r61fn part 2 http://adf.ly/r61h0 part 3 http://adf.ly/r61jN part 4 http://adf.ly/r61oG part 5 http://adf.ly/r61qb part 6 http://adf.ly/r61sp part 7]http://adf.ly/r61dm part 1 http://adf.ly/r61fn part 2 http://adf.ly/r61h0 part 3 http://adf.ly/r61jN part 4 http://adf.ly/r61oG part 5 http://adf.ly/r61qb part 6 http://adf.ly/r61sp part 7[/url]
مهارات الجسم والدفاع باليد
Body Techniques & Defense Techniques Of Hands
713MB - AVI


مساحة الأسطوانه 713 ميجابايت عدد الروابط 8 مساحة الرابط 100 ميجابايت ما عدا الأخير 9 ميجابايت
الروابط
[url=http://adf.ly/r62sA part 1 http://adf.ly/r62sB part 2 http://adf.ly/r62sD part 3 http://adf.ly/r62sF part 4 http://adf.ly/r62sH part 5 http://adf.ly/r62sI part 6 http://adf.ly/r62sJ part 7 http://adf.ly/r62sK part 8]http://adf.ly/r62sA part 1 http://adf.ly/r62sB part 2 http://adf.ly/r62sD part 3 http://adf.ly/r62sF part 4 http://adf.ly/r62sH part 5 http://adf.ly/r62sI part 6 http://adf.ly/r62sJ part 7 http://adf.ly/r62sK part 8[/url]
إسطوانه لإتقان مهارات الركبه والكوع
Knee Techniques & Elbow Techniques
702MB - AVI


مساحة الأسطوانه 702 ميجابايت عدد الروابط 7 مساحة الرابط 100 ميجابايت ما عدا الأخير 98 ميجابايت
[url=http://adf.ly/r63Jv part 1 http://adf.ly/r63Jw part 2 http://adf.ly/r63Jx part 3 http://adf.ly/r63Jy part 4 http://adf.ly/r63Jz part 5 http://adf.ly/r63K0 part 6 http://adf.ly/r63K2 part 7]http://adf.ly/r63Jv part 1 http://adf.ly/r63Jw part 2 http://adf.ly/r63Jx part 3 http://adf.ly/r63Jy part 4 http://adf.ly/r63Jz part 5 http://adf.ly/r63K0 part 6 http://adf.ly/r63K2 part 7[/url]
إسطوانتين لإتقان مهارات الرجلين
Leg Techniques
2 DVD's 599/684MB - AVI


الأسطوانه الأولى
مساحتها 599 ميجابايت عدد الروابط 6 مساحة الرابط 100 ميجابايت ما عدا الأخير*
الروابط
[url=http://adf.ly/r63r1 part 1 http://adf.ly/r63r2 part 2 http://adf.ly/r63r3 part 3 http://adf.ly/r63r4 part 4 http://adf.ly/r63r5 part 5 http://adf.ly/r63r6 part 6]http://adf.ly/r63r1 part 1 http://adf.ly/r63r2 part 2 http://adf.ly/r63r3 part 3 http://adf.ly/r63r4 part 4 http://adf.ly/r63r5 part 5 http://adf.ly/r63r6 part 6[/url]
الأسطوانه الثانيه
مساحتها 684 ميجابايت عدد الروابط 7 مساحة الرابط 100 ميجاابايت ما عدا الأخير 79 ميجابايت
الروابط
[url=http://adf.ly/r647j part 1 http://adf.ly/r647l part 2 http://adf.ly/r647m part 3 http://adf.ly/r647n part 4 http://adf.ly/r647o part 5 http://adf.ly/r647p part 6 http://adf.ly/r647q part 7]http://adf.ly/r647j part 1 http://adf.ly/r647l part 2 http://adf.ly/r647m part 3 http://adf.ly/r647n part 4 http://adf.ly/r647o part 5 http://adf.ly/r647p part 6 http://adf.ly/r647q part 7[/url]

ارجو ان تكون نالت اعجابكم

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته